Wat te doen aan vijf vormen van buikvet

Het AD heeft een professor-endocrinoloog en een diëtiste gesproken over overtollig buikvet. Wij schreven er al eerder over dat dit slecht is. Het AD verdeelt in een lezenswaardig artikel de verschillende buikjes over: hormonaal-, stress-, alcohol-, opgeblazen- en mamabuikje. Wat te doen? Dat is afhankelijk van de oorzaak. Hier lees je daarover. Spoiler: eigenlijk altijd de leefstijl aanpassen!