Wat te doen aan vijf vormen van buikvet
Het AD heeft een professor-endocrinoloog en een diëtiste gesproken over overtollig buikvet. Wij schreven er al eerder over dat dit slecht is. Het AD verdeelt in een lezenswaardig artikel de verschillende buikjes over: hormonaal-, stress-, alcohol-, opgeblazen- en mamabuikje. Wat te doen? Dat is afhankelijk van de oorzaak. Hier lees je daarover. Spoiler: eigenlijk altijd de leefstijl aanpassen!
![](https://www.overgewichtcentrum.nl/wp-content/uploads/2023/10/julia-nastogadka-AMwYylKQsUc-unsplash-1024x576.jpg)
26 okt 2023
Feiten en fabels over alcoholgebruik
Het AD zet met hulp van Ninette van Hasselt van het Trimbos-instituut...
![](https://www.overgewichtcentrum.nl/wp-content/uploads/2023/10/Sleepdiary-Voortgang-big-503x1024.png)
10 okt 2023
Nieuw! De Gezondheidsmeter slaap
Je kunt onze Gezondheidsmeter Overgewicht uitbreiden met diverse modules. Nu ook met...
![](https://www.overgewichtcentrum.nl/wp-content/uploads/2023/09/jan-huber-dG5M291hBxc-unsplash-1024x683.jpg)
25 sep 2023
Natuurlijk licht en slaap
Gelukkig is er goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om 's...
![](https://www.overgewichtcentrum.nl/wp-content/uploads/2023/07/Foto.png)
25 jul 2023
Nog meer mogelijkheden met de gratis Gezondheidsmeter Overgewicht app
Met de Gezondheidsmeter Overgewicht kun je veel bijhouden, zijn er koppelingen mogelijk,...