Maar wat is nou precies gezond?
Het is algemeen bekend dat gezond eten goed voor je is. Maar wat is nou precies gezond? Het advies is om twee stuks fruit te eten per dag, maar telt een fruitsapje dan ook? En wat zijn eigenlijk slimme tussendoortjes? Daarnaast komen er steeds meer plantaardige producten in de winkel, maar wellicht weet je niet wat dat precies inhoudt. Allerlei eetvragen, waarvan het logisch is dat je niet altijd het exacte antwoord weet. Het Voedingscentrum geeft eerlijk antwoord op deze vragen, zodat iedereen beter keuzes kan maken. Je treft de antwoorden hier.

25 sep 2023
Natuurlijk licht en slaap
Gelukkig is er goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om 's...

25 jul 2023
Nog meer mogelijkheden met de gratis Gezondheidsmeter Overgewicht app
Met de Gezondheidsmeter Overgewicht kun je veel bijhouden, zijn er koppelingen mogelijk,...

18 jul 2023
Slimme suikertaks vermindert overgewicht
Er is steeds meer bewijs dat met prijsmaatregelen mensen minder ongezonde producten...

17 jul 2023
Wat te doen aan vijf vormen van buikvet
Het AD heeft een professor-endocrinoloog en een diëtiste gesproken over overtollig buikvet....