Maar wat is nou precies gezond?
Het is algemeen bekend dat gezond eten goed voor je is. Maar wat is nou precies gezond? Het advies is om twee stuks fruit te eten per dag, maar telt een fruitsapje dan ook? En wat zijn eigenlijk slimme tussendoortjes? Daarnaast komen er steeds meer plantaardige producten in de winkel, maar wellicht weet je niet wat dat precies inhoudt. Allerlei eetvragen, waarvan het logisch is dat je niet altijd het exacte antwoord weet. Het Voedingscentrum geeft eerlijk antwoord op deze vragen, zodat iedereen beter keuzes kan maken. Je treft de antwoorden hier.
26 okt 2023
Feiten en fabels over alcoholgebruik
Het AD zet met hulp van Ninette van Hasselt van het Trimbos-instituut...
10 okt 2023
Nieuw! De Gezondheidsmeter slaap
Je kunt onze Gezondheidsmeter Overgewicht uitbreiden met diverse modules. Nu ook met...
25 sep 2023
Natuurlijk licht en slaap
Gelukkig is er goed nieuws voor iedereen die moeite heeft om 's...
25 jul 2023
Nog meer mogelijkheden met de gratis Gezondheidsmeter Overgewicht app
Met de Gezondheidsmeter Overgewicht kun je veel bijhouden, zijn er koppelingen mogelijk,...