Maar wat is nou precies gezond?

Het is algemeen bekend dat gezond eten goed voor je is. Maar wat is nou precies gezond? Het advies is om twee stuks fruit te eten per dag, maar telt een fruitsapje dan ook? En wat zijn eigenlijk slimme tussendoortjes? Daarnaast komen er steeds meer plantaardige producten in de winkel, maar wellicht weet je niet wat dat precies inhoudt. Allerlei eetvragen, waarvan het logisch is dat je niet altijd het exacte antwoord weet. Het Voedingscentrum geeft eerlijk antwoord op deze vragen, zodat iedereen beter keuzes kan maken. Je treft de antwoorden hier.