• Je staat er niet alleen voor
  • Informatie
    • Leefstijlaanpak in Teamverband
    • Maagverkleining en begeleiding
    • Waarom er iets aan doen
    • Vergoeding Polikliniek
  • Aanmelden
    • Afspraak maken
    • Gratis informatiebijeenkomsten
  • Over ons
    • Het team
    • Vacatures
  • Contact
  • Nieuws
Menu
  • Je staat er niet alleen voor
  • Informatie
    • Leefstijlaanpak in Teamverband
    • Maagverkleining en begeleiding
    • Waarom er iets aan doen
    • Vergoeding Polikliniek
  • Aanmelden
    • Afspraak maken
    • Gratis informatiebijeenkomsten
  • Over ons
    • Het team
    • Vacatures
  • Contact
  • Nieuws
Search
Close

Home - Nieuws - Helpen vitaminen tegen verkoudheid?

Helpen vitaminen tegen verkoudheid?

Het ie herfst, verkoudheden en andere virussen liggen op de loer. Marian van der Schueren, hoogleraar diëtetiek aan de Wageningen Universiteit, geeft Sandra Moerland van het Algemeen Dagblad tips om de weerstand op te krikken. De samenvatting hebben wij gemaakt en we geven een link naar het artikel.

Meestal zijn vitaminen niet het antwoord, maar gezonde voeding en een goede leefstijl. Overigens beschermt dat niet tegen een virus. Een sterk immuunsysteem zorgt er wél voor dat je sneller herstelt en dat het ziekteverloop minder heftig is. Goede, gevarieerde voeding geeft een breed scala aan voedingsstoffen en ondersteunt je immuunsysteem heel goed. Het is een fabel dat bijvoorbeeld vitamine C een verkoudheid buiten de deur te houdt. Alleen in bepaalde risicogroepen is het belangrijk met supplementen gezonde voeding aan te vullen.

Wat teveel aan vitamines doet, of ‘superfoods’ beter zijn, het verschil tussen diepvries en vers: je leest er hier meer over.

01 mei 2023

Bonus/malus slapen helpt tegen slapeloosheid

Op Linked-In kwam ik een artikel tegen van slaapwetenschapper Merijn van de...
Lees meer
28 apr 2023

Nieuwe aanpak begeleiding bariatrie OvergewichtCentrum

De samenwerking met Flevoziekenhuis wordt verbeterd en die met WeightWorks per 1...
Lees meer
20 apr 2023

Verborgen dikmakers: ‘Gewichtstoename tot een paar kilo’

Wanneer mensen een paar kilo aankomen, wordt een belangrijke factor vaak over...
Lees meer
13 mrt 2023

Lentedip

De ernst van vermoeidheid en daaraan gelieerde klachten die onze internist dr....
Lees meer
Alle berichten

Menu

Menu
  • Je staat er niet alleen voor
  • Informatie
    • Leefstijlaanpak in Teamverband
    • Maagverkleining en begeleiding
    • Waarom er iets aan doen
    • Vergoeding Polikliniek
  • Aanmelden
    • Afspraak maken
    • Gratis informatiebijeenkomsten
  • Over ons
    • Het team
    • Vacatures
  • Contact
  • Nieuws

Contact

Hoofdlocatie en postadres:
Het Ravelijn 1
8233 BR Lelystad
T: 0320 27 77 72
F: 0320 26 77 65
E: info@overgewichtcentrum.nl

Ruimtevaart 24
3824 MX Amersfoort (binnen Van der Valk Vitaal)

Laan van Westroijen 10
4003 AZ Tiel
(binnen Van der Valk Vitaal)

Openingstijden

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag

08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00
08:30 – 17:00

  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachten
  • ©2022 Overgewichtcentrum